Šiandienos straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime įvairiems tradiciniams ir patikrintiems metodams, padedantiems pagerinti sveikatą ir gyvybingumą..
Šie receptai ir patarimai kilę iš kinų gydytojų ir pagyvenusių žmonių praktikos , kurie išsaugo sveikatą ir gyvybingumą net senatvėje.
Sužinosite, kaip elgtis, kad išsaugotumėte savo sveikatą iki senatvės. .
Sužinokite daugiau „YouTube” kanale GESUNDHEIT PROGRESS WAY, kuris informuoja apie šlapimo rūgšties naudą sveikatai. .
Šlapimo rūgštis , dažnai nepastebimas komponentas, turi reikšmingą poveikį širdies ir kepenų sveikatai.
Reguliarus vartojimas viena stiklinė šlapimo rūgšties ryte po valgio gali pagerinti kraujagyslių sveikatą net ir vyresniame amžiuje.
Kursas trunka 7 dienas ir gali žymiai padidinti jūsų gyvybingumą..
Sveiko gėrimo su lauro lapais receptas
Ingredientai:
10 lauro lapų.
2 litrai vandens.
1 litras vandens (skiedimui).
Procedūra:
Lauro lapus susmulkinkite ir sumaišykite su 2 litrais vandens.
Suplakti trintuvu ir palikti prisitraukti 12 valandų..
Mišinį praskieskite 1 litru vandens iki 3 litrų bendro tūrio.
Gerti 1 stiklinę ryte po valgio 7 dienas..
Šis gėrimas palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą, šalina iš organizmo toksinus ir padeda sulėtinti senėjimo procesus..
Imuniteto stiprinimas ir detoksikacija
Ingredientai:
3 lauro lapai.
1/2 šaukštelio maltų juodųjų pipirų.
1/2 šaukštelio medaus.
citrina.
Procedūra:
Sumaišykite lauro lapus, pipirus ir medų.
Įpilkite vienos citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
Šis mišinys didina organizmo atsparumą ligų sukėlėjams, detoksikuoja organizmą ir gerina regėjimą..
Obuolių-morkų gėrimo receptas
Ingredientai:
2 obuoliai.
2 morkos.
2 litrai vandens.
1 citrinos sultys.
1 šaukštas medaus.
Procedūra:
Susmulkinkite obuoliai ir morkos ir sumaišykite su vandeniu bei citrinos sultimis.
Virkite 15-20 minučių, tada plakite mikseriu.
Šis gėrimas stiprina nervų sistemą, didina imunitetą ir saugo širdies ir kraujagyslių sistemą nuo sutrikimų..
Kasdieniai geros sveikatos įpročiai
Kasdieninė obuolių sidro acto dozė
Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto į šiltą vandenį ir gerkite kiekvieną rytą.
Kursas trunka 3 dienas ir padeda pagerinti kepenų veiklą ir virškinimą..
Jogurto receptas kraujui atnaujinti
Ingredientai:
jogurtas su 3% riebalų be cukraus – 500 gramų.
Procedūra:
Vartokite jogurtą kiekvieną rytą 7 dienas..
Po jogurto išgerkite pagal aukščiau pateiktą receptą paruoštų sulčių..
Pakartokite šį gydymą kartą per 30–45 dienas , kad atkurtumėte kraują ir sumažintumėte kraujospūdį.
Šie tradiciniai receptai ir patarimai siūlo natūralius būdus palaikyti gerą kūno formą.
Reguliarus šių įpročių įtraukimas į savo kasdienį gyvenimą gali turėti daug naudos sveikatai ir prisidėti prie geresnės sveikatos bei gyvybingumo..
Rūpinkitės savo sveikata ir mėgaukitės šių natūralių priemonių teikiama nauda..
Sužinokite daugiau pridėtame vaizdo įraše.
Daug sveikatos!
