Rozmarinas yra ne tik puiki žolelė patiekalams gardinti, bet ir teikia daug naudos sveikatai.
Tai viena naudingiausių žolelių, kurią vis daugiau žmonių augina savo namuose.
Jos kvapas atpalaiduoja, gydo ir atgaivina.
Sužinokite daugiau apie jo gydomąsias savybes agromedijos portalo dėka ir turėsite puikų pagalbininką sprendžiant daugelį sveikatos problemų.
Ar jaučiate, kad jūsų protas ir kūnas yra pavargę?
Rozmarinas, be kita ko, gali suteikti jums reikiamos energijos.
Rozmarino nauda
Rozmarinas gerina širdies veiklą ir kraujotaką.
Jis pasižymi antisklerotinėmis savybėmis ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Jis naudingas sveikstant ir gali padėti pagyvenusiems žmonėms, kurių smegenų kraujotaka yra prasta.
Norint pagerinti kraujotaką smegenyse ir širdies veiklą, rekomenduojama vartoti šią arbatą.
Reikia:
1 šaukštelis rozmarino.
2 puodeliai karšto vandens.
Procedūra:
Užpilkite rozmarinus karštu vandeniu ir palikite 30 minučių , kad prisitrauktų.
Tada perkoškite ir vartokite po 1 – 2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį .
Ką dar gali padaryti rozmarinas?
Atjaunina odos ląsteles.
Drėkina odą.
Lygina raukšles.
Mažina paburkimą.
Suaktyvina kraujotaką.
Suteikia odai elastingumo ir gražesnę spalvą.
Pašalina pigmentines dėmes.
Malšina sąnarių skausmą.
Pašalina uždegimą.
Padeda užgydyti randus.
Gerina smegenų sveikatą.
Teikia naudą plaukams.
Atminčiai gerinti
Jei dažnai pamirštate, pasikliaukite rozmarinais.
Jis didina galvos kraujotaką ir turi junginių, kurie neleidžia suirti pagrindiniam neurotransmiteriui, užtikrinančiam gerą atmintį.
Antinksčių funkcijos sutrikimai ir stresas
Rozmarinas yra nuostabus, nes jis ramina streso hormonus ir sukuria geros savijautos jausmą.
Jis ne tik suteikia energijos, bet ir atpalaiduoja kūną ir protą.
Skatina plaukų augimą
Puikiai tinka plaukų kaukėms plaukams atgaivinti ir augimui skatinti.
Jis taip pat gali padėti sprendžiant plaukų slinkimo problemas.
Padeda svorio metimo procese
Spartina riebalų tirpimą ir mažina apetitą.
Sveikintina jį derinti su pelyno arba šalavijo žiedais.
Sumaišykite žoleles vienodais kiekiais ir iš 1 arbatinio šaukštelio mišinio ir 300 ml karšto vandens pasigaminkite arbatą.
Palikite 25 minutes pritraukti, perkoškite ir gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną 21 dieną, visada 30 minučių prieš valgį.
Rozmarinų arbata taip pat rekomenduojama sergant diabetu, kepenų, tulžies pūslės ligomis ir širdies priepuoliu.
Auginimas
Rozmariną galite auginti sode, net vazone.
Geriausias būdas – įdėti rozmarino šakelę į vandenį, kad įsišaknytų , o tada pasodinti į žolelių vazonėlį.
Suteikite jam daug oro, šviesos ir reguliariai laistykite.
Ji atsilygins jums virtuvėje, net ir turėdama sveikatos problemų.
Stebuklingas rozmarinų tepalas – puiki pagalba sprendžiant daugelį problemų!
Geriausiai tinka masažuoti skaudantį stuburą,.
skausmas stuburo ir raumenų nuo skersvėjų gali greitai atsikratyti – kraujotaka ir šildo,.
Malšina raumenų, sąnarių ir kaulų skausmą,.
-neįkainojama sergant reumatu ir uždegiminėmis ligomis,.
-prie migrenos įtrinkite ir švelniai masažuokite smilkinius – gali greitai padėti,.
-įbrėžimams, mėlynėms ir nedideliems įpjovimams ar nubrozdinimams gydyti.
Kaip jį pasigaminti?
Mums reikia:
maždaug 250 g grynų taukų, vazelino arba kokosų aliejaus.
susmulkintų rozmarinų (apie 2 saujas),.
švaraus laikymo indo.
Procedūra:
Kaitinkite lašinius (vazeliną verčiau vandens vonelėje, lašinius arba aliejų galima tiesiogiai puode), bet neužvirkite.
Į ištirpinto sviesto pagrindą pabarstykite smulkiai supjaustytą rozmarino šakelę.
Palikite atvėsti ir sustingti iki kitos dienos ar pan.
Tada dar kartą pašildykite ir perkoškite per švarų audeklą.
Taip daroma tam, kad tepale neliktų žolelių gabalėlių.
Tuoj pat užpildome tiglį, kuriame tepalas sukietėja.
Geriausia laikyti šaldytuve.
Vartojame pagal poreikį, bet gerai visada turėti po ranka, pamatysite patys!
Kontraindikacijos
Kontraindikuotina naudoti rozmariną jaunesniems nei 12 metų vaikams, nėščioms moterims ir epilepsija sergantiems žmonėms gydyti.
Rozmarinas per trumpą laiką padidina kraujospūdį, todėl netinka sergantiesiems hipertenzija.
