Atėjus rudeniui padidėja peršalimo ligų ir infekcijų rizika, todėl šiuo laikotarpiu patartina pasirūpinti savo imunitetu.Vienas paprasčiausių būdų sustiprinti savo organizmą – pasigaminti naminio sirupo, kuris ne tik apsaugos jus nuo ligų, bet ir pagreitins organizmo atsigavimą.Gerkite jį kasdien ir pajusite skirtumą.
Namų gamybos sirupas iš kelių ingredientų Natūralus sveikatos stiprinimas
Ruduo – tai metų laikas, kai ypač lengva užsikrėsti infekcija. Vėjas, lietus ir žemėjanti temperatūra reiškia, kad mūsų organizmui reikia papildomos paramos.
Tačiau užuot rinkęsi gatavus maisto papildus, verta pasigaminti naminį imuniteto sirupą.Naudodami paprastus ir nebrangius ingredientus, tokius kaip svogūnai, česnakai ir medus, sukursime natūralią priemonę, kuri aprūpins organizmą vitaminu C ir B grupės vitaminais ir taip sustiprins imuninę sistemą.Sirupą greitai paruošite ir galėsite naudoti po 24 valandų.
Kaip paruošti sirupą imunitetui?’ Tai labai paprasta Kaip paruošti sirupą imunitetui?
Paruošti naminį sirupą imunitetui yra paprasta ir tam reikia tik kelių ingredientų:
Mums reikia: 1:
Paruošimo būdas:.
- Supjaustykite svogūną griežinėliais ir citriną griežinėliais.
- Nulupkite ir griežinėliais supjaustykite česnaką.
- Į indą sudėkite svogūnus, citrinas ir česnakus ir viską užpilkite medumi.
- Galiausiai supilkite citrinos sultis.
- Viską atidėkite kambario temperatūroje 12 valandų, po to perkelkite į šaldytuvą. Po paros sirupą galima vartoti.
Kaip vartoti svogūnų, citrinos ir medaus sirupą?’ Gerkite jį kasdien vietoj kavos
Norint sustiprinti imunitetą, sirupo reikia vartoti kasdien po 3-4 valgomuosius šaukštus 5-7 dienas.Po šio laikotarpio rekomenduojama 7-14 dienų pertrauka, kad organizmas galėtų atsigauti.
Reguliarus sirupo vartojimas padės išvengti peršalimo ligų ir kitų infekcijų, o tai ypač svarbu rudenį ir žiemą.Sirupo sudėtyje esančios natūralios sudedamosios dalys ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir pasižymi priešuždegiminiu poveikiu bei skatina žaizdų gijimą.
