Austrai juo užpila salotas ir sriubas..
Vis dar neįvertiname jo, nors jis lengvai pasiekiamas..
Atėjo laikas pakeisti savo požiūrį į šį aliejų ir leisti sau įsitikinti jo nauda sveikatai , kurios tikrai nėra mažai.
Tai moliūgų sėklų aliejus, o pyszności portalas atskleidė daugiau apie jo teigiamą poveikį..
Atėjo šių daržovių sezonas, todėl verta prisiminti visus metus prieinamus riebalus.
Šis aliejus yra šalto spaudimo , yra tamsiai žalios spalvos, tinka daugeliui patiekalų ruošti.
Tačiau netinka kepti , nes yra šalto spaudimo.
Kodėl moliūgų sėklų aliejus toks ypatingas?
Moliūgų sėklų aliejus išsiskiria unikaliu, giliu skoniu ir riešutų aromatu..
Tačiau jo sudėtis taip pat svarbi. .
Šiame aliejuje gausu vitaminų ir mineralų. .
Jame yra daug vitaminų – A, C, D, E, K ir B grupės vitaminų.
Tai nepaprastai svarbu jei norite pagerinti imunitetą..
Jame yra cinko, magnio, seleno ir kalio kaip mineralų. .
Cinkas yra būtinas tinkamai imuninės sistemos veiklai ir skatina gražią odą.
Jis drėkina odą ir padeda kovoti su spuogais..
Selenas turi antioksidacinį poveikį ir apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos.
Nepamirškime ir didelio riebiųjų rūgščių kiekio , tokių kaip omega-3 ir omega-6, kurios skatina širdies sveikatą, mažina uždegimus ir gerina bendrą odos bei plaukų būklę..
Kaip moliūgų sėklų aliejus veikia organizmą?
Moliūgų sėklų aliejuje yra nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios prisideda mažinti MTL cholesterolio kiekį, t.y.”blogasis” cholesterolis..
Be to, kovoja su virškinimo sistemos parazitais. .
Jame yra alkaloidų, kurie naikina parazitus ir pagreitina jų pasišalinimo iš organizmo procesą, taip pat padeda pašalinti kitas organizme besikaupiančias toksines medžiagas..
Šis aliejus taip pat teigiamai veikia prostatos funkciją..
Jame yra fitosterolių, kurių poveikis panašus į lytinius hormonus..
Jis taip pat padeda kai organizmas nusilpęs dėl daugybės vitaminų, kurie turi stiprinamąjį poveikį.
Moliūgų sėklų aliejus yra nepaprastai vertingas produktas , kurį turėtume įtraukti į savo mitybą.
Jo nauda sveikatai yra neįkainojama ir dėl universalaus naudojimo virtuvėje jis yra idealus pasirinkimas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata ir skonio receptoriais.
Išbandykite ir patys įsitikinkite, koks jis puikus!
