Paruoškite namuose nepakartojamai skanius pietus iš vištienos, daržovių ir sūrio.
Jūsų artimieji tikrai padėkos už šį gardų ir kūrybišką patiekalą.
Unikalus keptos vištienos krūtinėlės receptas iš youtube kanalo Appetizing – Meat Recipes.
Reikia:
10 ml augalinio aliejaus.
300 g bulvių.
1 raudonosios paprikos.
300 g vištienos krūtinėlės.
5 g maltų juodųjų pipirų.
10 g druskos.
2 svogūnai.
1 morką.
5 g juodųjų pipirų.
10 g druskos.
100 g marinuotų agurkų.
10 g grietinės.
100 g mocarelos.
Salotoms:.
2 agurkų.
100 g fetos sūrio.
100 g grietinės.
20 g krapų.
10 g vasarinių svogūnų.
5 g maltų juodųjų pipirų.
10 g druskos.
Procedūra:
Supjaustykite kepimo popierių į didesnius kvadratus.
Kepimo popieriaus viduryje paskirstykite aliejų Kepimo popieriaus viduryje paskirstykite aliejų.Nuluptas bulves supjaustykite griežinėliais.
Padėkite vieną bulvės griežinėlį popieriaus centre , o aplink jį ratu išdėliokite kitą bulvės griežinėlį (žr. vaizdo įrašą).
Nuplaukite papriką, pašalinkite kotelį ir kauliukus, supjaustykite griežinėliais, uždėkite paprikos griežinėlį ant bulvių.
Vištienos krūtinėlę supjaustykite griežinėliais.
Uždenkite griežinėlius folija ir išmuškite plaktuku.
Tada mėsą pagardinkite druska ir pipirais ir įtrinkite rankomis.Sudėkite vištienos griežinėlius ant bulvių.
Nulupkite svogūną perpjaukite per pusę ir supjaustykite griežinėliais.
Keptuvėje įkaitinkite aliejų, sudėkite griežinėliais supjaustytus svogūnus ir kepkite, kol taps skaidrūs.
Sudėkite stambiai sutarkuotas morkas ir išmaišykite.
Daržovių mišinį pagardinkite druska ir pipirais ir išmaišykite.
Stambiai sutarkuokite marinuotą agurką , sudėkite į keptuvę ir išmaišykite.
Trumpai pakepkite ir daržovių mišinį paskleiskite ant vištienos.
Galiausiai įpilkite grietinėlės ir tarkuoto sūrio. Suvyniokite į popierių ir padėkite ant kepimo skardos.
Įdėkite kepimo skardą į įkaitintą orkaitę ir kepkite 40 minučių 180 °C temperatūroje.
Tuo tarpu paruoškite salotas: Agurkus nulupkite ir supjaustykite griežinėliais.
Sudėkite į dubenį ir sudėkite fetos sūrį.
Toliau įdėkite grietinės, smulkintų krapų ir griežinėliais pjaustytų svogūnų laiškų.
Pagardink juodaisiais pipirais, druska ir gerai išmaišyk.
Galime patiekti.
Linkime gero skonio!
Vaizdo instrukcijos.
