Slovakija vėl atsidūrė tropinių temperatūrų, kurios intensyvumu artėja prie liepos mėnesio, dominavimo.Meteorologų prognozės rodo, kad karštis mus lydės dar bent savaitę.Nors poilsiautojams prie vandens tai gera žinia, karštų daugiabučių miesto butų gyventojai tai labiau suvokia kaip iššūkį..
Kaip numalšinti karštį.
Aukšta temperatūra naktį apsunkina kvėpavimą ir gali neigiamai paveikti sveikatą, ypač jei bute kaupiasi šiluma.Nors oro kondicionavimas yra įprastas sprendimas, yra ir paprastesnių namų vėsinimo būdų.Kelių Prahos daugiabučių administratorius Milošas Dostalis rekomenduoja: „Tiesiog pripildykite kibirą ledo ir padėkite į kambarį.Šis metodas vėsina erdvę natūraliai ir gali būti netgi efektyvesnis nei oro kondicionierius, kuris šaltą orą pučia tiesiai ant žmogaus.” Jis priduria, kad jei žmogus pamirkys kojas šaltame vandenyje, iškart pajus palengvėjimą.
Patarimai namų ūkiams.
Namų vėsinimo gudrybės dažnai yra susijusios su vandens naudojimu.Dostál pabrėžia, kad šaltas vanduo visada turi būti po ranka, nesvarbu, ar skalauti rankas, ar veidą.Tačiau jis pataria vengti šalto dušo: ” nors atrodo logiška, šaltas dušas gali sukelti organizmui nenaudingą temperatūros šoką.” Tačiau, jei kas nors nuspręstų nusiprausti po šaltu dušu, jis turėtų leisti vandeniui laisvai veikti ant odos, nesitrindamas.
Pagerinkite sąlygas namuose.
Dar viena dažna Milošo minima klaida – netinkamas vėdinimas: „Daugelis žmonių vėdino per karščius, paradoksalu, kad į butą patektų dar daugiau šilumos.Langai turi būti atidaryti tik naktį ir anksti ryte, kai oras vėsesnis.” Taip pat tinkama investicija yra žaliuzės, kurios gali sugerti šilumą dar neprasiskverbiant į patalpą.Neturintiems žaliuzių Milošas rekomenduoja aplink langus pakabinti šlapias paklodes ar rankšluosčius, kurie padės sumažinti temperatūrą patalpoje.
Galiausiai Milošas atkreipia dėmesį į gerbėjus: „Ventiliatoriai tikrai cirkuliuoja orą, bet tuo pačiu gali tik paskleisti šilumą po kambarį ir netgi sukelti nemalonų šaltį, net jei lauke karšta.“.
Naudodamiesi šiais paprastais patarimais kiekvienas iš mūsų galime padaryti savo butą patogesnį net karščiausiomis dienomis.
