HomeMaistasBe kepimo, bulvės ir mėsos: kaip paruošti dietinę sriubą, kad ji būtų...

Be kepimo, bulvės ir mėsos: kaip paruošti dietinę sriubą, kad ji būtų skani

Sriuba yra neatsiejama sveiko žmogaus mitybos dalis, ypač rudenį, kai organizmas reikalauja daugiau karšto skysto maisto..

Bėda tik ta: sriubų ruošimas, kaip taisyklė, užima daug laiko: reikia skirti laiko kepant ir verdant sultinį..

Tačiau kulinarė Julija Arkhipova, tinklo „BelNovosti” leidinio ekspertė, pasidalino paprastu daržovių sriubos receptu, kuriam nereikia iš anksto apdoroti ingredientų.

Pakanka susmulkinti ingredientus ir tam tikra seka sudėti į keptuvę, nes kiekvieno gaminio gaminimo laikas yra skirtingas.

Taigi, pirmiausia apsirūpinkite reikiamais ingredientais: cukinijomis, brokoliais, morkomis, paprikomis, salierais ir petražolėmis.

Morkas ir cukinijas supjaustykite mažais apskritimais, salierą – pusmėnulio formelėmis, paprikas – vidutiniais kubeliais, o brokolius – žiedynais.

Pirmiausia į vandens pripildytą keptuvę sudėkite cukinijas ir morkas.Kepkite juos iki pusės iškepimo.Po 10 minučių suberkite salierą ir pipirus, dar po 7 minučių suberkite brokolius.

Pagardinkite daržoves druska ir pipirais.Po 5 minučių sriubą nukelkite nuo ugnies.

Skanus daržovių patiekalas paruoštas – patiekite prie stalo, papuošdami petražolių lapelius.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Populiariausi

Ežiukas yra naudingas daugelio užduočių vykdytojas, tad kodėl jo neturėjus sode?

Tvarkydami sodą, daugelis sodininkų dažnai griebiasi cheminių priemonių kenkėjams naikinti.Tačiau prieš einant šiuo keliu, verta pagalvoti, kaip pasinaudoti natūraliais plėšrūnais, kurie gali padėti...

Dėl naujo mokesčių sumažinimo šios prekės Slovakijoje kainuos pigiau. Visą sąrašą galite rasti čia.

Įgyvendindama planuojamas priemones valstybės finansams stabilizuoti, vyriausybinė koalicija nusprendė padidinti pridėtinės vertės mokestį (PVM) kai kuriems produktams.Nors dabartinis 20 % tarifas padidės iki...

Paslaptis yra pjaustyti svogūnus be ašarų.

Ar svogūnų pjaustymas visada reiškia ašaras ir deginančias akis? Pasirodo, yra paprastas būdas mėgautis maisto ruošimu be diskomforto.Išmokite greitai ir lengvai pjaustyti svogūnus...

Išbandykite šį nuostabų virtuvės patarimą su dantų krapštuku ir pamatysite, kad jis veikia!

Jei reikia supjaustyti agurką ar kitą daržovę plonais griežinėliais, dažniausiai griežinėliams pjaustant griežinėliais, jie pradeda lipti prie peilio.Dėl to daržovės tada krenta visur, net...

Naujausi komentarai