Priešingai populiariems įsitikinimams, taukų oda yra valgoma..
Ir taip pat labai naudinga.Papasakosime, kokia yra taukų odelių nauda ir kaip teisingai jas naudoti.
Kuo naudingos taukų odos?
Taukų odoje yra vitaminų E, H, PP ir B grupės, cholino, kalcio, kalio, magnio, natrio, fosforo, geležies ir baltymų.
Taukų odelių valgymas naudingas odai, nagams, plaukams, sąnariams ir kaulams.
Žinoma, jūs negalite valgyti odos tiesiogiai su taukais, jie turi būti paruošti tam tikru būdu.
Pavyzdžiui, odą galima išvirti.Atskirkite odelę nuo taukų, nulupkite, supjaustykite juostelėmis ir išvirkite vandenyje su svogūnų lukštais.
Odą galima vartoti ir keptą, bet tik tiems, kurie neturi virškinimo problemų.
