Pėdų vonelė yra paprastas, bet efektyvus būdas palepinti save atsipalaidavimo akimirka ir tuo pačiu pasirūpinti savo sveikata.
Vienas iš efektyviausių receptų, kurį galite naudoti namuose, yra kepimo sodos vonia..
Tiesiog įpilkite 2 šaukštus kepimo sodos į 2 litrus šilto vandens ir pamirkykite kojas 15–30 minučių.
Ši paprasta „YouTube” kanalo „Que Delicioso” procedūra turi daug naudą sveikatai, apie kurią pakalbėsime plačiau..
Pėdų vonios su soda nauda
Odos minkštinimas ir drėkinimas
Kepimo soda (kepimo soda) pasižymi švelniomis abrazyvinėmis ir šarminėmis savybėmis, kurios padeda suminkštinti sausą, šiurkščią ar sukietėjusią pėdų odą..
Jis taip pat padeda nušveisti negyvas odos ląsteles ir pašalinti nuospaudas..
Reguliariai naudojant, kojos bus minkštesnės ir lygesnės..
Kvapo neutralizavimas
Vienas iš pagrindinių sodos pėdų vonios privalumų yra jos gebėjimas neutralizuoti nemalonius kvapus..
Kepimo soda veiksmingai kovoja su kvapą sukeliančiomis bakterijomis , palikdama kojas šviežias ir švarias.
Ši vonia yra puikus sprendimas tiems, kurie kenčia nuo kojų kvapo , ypač po ilgos dienos uždaruose batuose.
Antigrybelinės ir antibakterinės savybės
Kepimo soda turi natūralių priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti kovoti su grybelinėmis pėdų infekcijomis, tokiomis kaip atletas. .
Įprasta pėdų vonelė su soda gali padėti palengvinti šių infekcijų simptomus ir užkirsti kelią tolesniam jų plitimui.
Raumenų atpalaidavimas ir skausmo malšinimas
Šiltas vanduo kartu su soda padeda atpalaiduoti raumenis, mažina įtampą ir skausmą kojose..
Ši vonia idealiai tinka po sunkios dienos kai kojos pavargsta ir skauda..
Tai taip pat padeda gerinti kraujotaką pėdose , o tai gali prisidėti prie bendro palengvėjimo ir atsipalaidavimo jausmo.
Bendros gerovės palaikymas
Pėdų vonelė – tai ne tik fizinė sveikata, bet ji turi ir psichologinės naudos..
Šilta vonia suteikia geros savijautos jausmą, mažina stresą ir įtampą bei skatina atsipalaiduoti..
Tai puikus būdas palepinti save save ir pagerinti nuotaiką po įtemptos dienos.
Kaip paruošti pėdų vonelę su soda?
Šios vonios paruošimas yra labai paprastas..
Tiesiog pripildykite dubenį ar kibirą šilto vandens (apie 2 litrus) ir įdėkite 2 šaukštus kepimo sodos..
Gerai išmaišykite, kol kepimo soda visiškai ištirps..
Pamirkykite kojas tirpale ir atsipalaiduokite 15–30 minučių..
Po maudymosi kojas nuplaukite švariu vandeniu ir gerai išdžiovinkite.
Dar geresniam efektui pasiekti galite naudoti drėkinamąjį kremą arba pėdų aliejų..
Kepimo soda pėdų vonelė yra paprasta, bet efektyvus būdas pasirūpinti savo pėdomis atsipalaiduojant..
Reguliarus šios vonios naudojimas gali turėti daug naudos sveikatai , įskaitant odos minkštinimą, kvapų neutralizavimą, kovą su grybelinėmis infekcijomis ir raumenų atpalaidavimą.
Išbandykite šį paprastą receptą ir suteikite savo kojoms reikiamos priežiūros..
Daugiau galite pamatyti pridėtame vaizdo įraše.
Daug sveikatos!
