Yra keletas protingų ingredientų, kurių negali trūkti jokiame namų ūkyje, ypač dėl jų nuostabios ir plataus naudojimo.
Galų gale, kas neturi namuose acto ar sodos?
Tačiau būtinai įtraukite į sąrašą dar vieną dalyką, tai yra Epsom druska.Nustebsite, ką gali ši žaliava.
Sūrus stebuklas
Pagrindinis jo pranašumas yra tai, kad jis yra palyginti pigus ir lengvai prieinamas.
Be medicininių tikslų, jis taip pat naudojamas namuose, sode ar valymui.
Ši druska pavadinta nuo vienos iš karštųjų versmių Epsom in Surrey Anglijoje.
Šiandien ji vadinama Epsom druska, atitinkamai magnio sulfatu.
Epsomo druskos poveikis organizmui
Epsom druska skiriasi nuo kitų rūšių druskos tuo, kad yra natūrali magnio druskos forma. Jis turi labai puikių detoksikuojančių savybių, todėl gali išvalyti visą organizmą.
Pagrindinis jo privalumas yra tai, kad jis lengvai absorbuojamas per odą ir patenka į kraują.
Mūsų oda yra porėta membrana, kuri sugeria druską ir tuo pačiu pašalina iš organizmo kelių rūšių toksinus.
Kai į vandenį pridedama epsomo druskos, ji skatina procesą, vadinamą atvirkštine osmosu.
Jis pašalina kitas druskas ir pavojingas chemines medžiagas, o tai atlaisvina vietos magniui ir sierai įsisavinti organizme.
Magnis yra mineralas, reikalingas daugiau nei 325 fermentiniams procesams. Be to, jame pateikiama:
-malšina ir slopina uždegimus organizme.
– pašalina sąnarių skausmą.
– gerina raumenų ir nervų funkcijas.
– padidina kraujotaką ir deguonies tiekimą visame kūne.
Kita vertus, siera užtikrina sveikesnę odą, nervų ląsteles ir pažeistų sąnarių audinių regeneraciją.
Suteikiamos reguliarios Epsom druskos vonios
Jei reguliariai pasilepinsite vonia su epsomo druska, pašalinsite raumenų skausmą ir įtampą, kojų nagų mikozę, podagrą, mėlynes ir mėlynes.
Jo pagalba netgi galėsite išgydyti daugelį lėtinių ligų, numalšinti uždegimus organizme, detoksikuoti organizmą ir palaipsniui sureguliuoti mineralų balansą.
Tačiau šio tipo vonios naudojimas turi keletą kontraindikacijų.
Jei esate nėščia, sergate širdies ir kraujagyslių ligomis, turite atvirų žaizdų ar nudegimų arba turite dehidratacijos, naudokite Epsom druskos vonias geriau pasikonsultuokite su gydytoju.
Kaip paruošti Epsom druskos vonią
Skirkite maudynėms apie 40 minučių, nes organizmui reikia mažiausiai 20 minučių, kad pašalintų toksinus ir dar 20 minučių, kad iš vandens pasisavintų mineralus.
Užpildykite vonią šiltu vandeniu ir įpilkite Epsom druskos pagal šias instrukcijas:
Papildomi patarimai
Norėdami sustiprinti detoksikacijos naudą, į vonią įpilkite pusę puodelio (1 dcl) alyvuogių aliejaus, kuris yra naudingas odai, nes jame yra polifenolių.
Taip pat galite pridėti tarkuoto imbiero ir aitriųjų čili pipirų, kad paskatintumėte prakaitavimą ir pašalintumėte toksinus.
Vonios metu nenaudokite muilo ar dušo želių, nes jie gali sutrikdyti mineralų detoksikaciją ir veikimą.
Po vonios pailsėkite 1–2 valandas. Esant sąnarių skausmams dėl artrito ar reumato, pakankamai mankštinkitės, kad apsaugotumėte sąnarius nuo sustingimo.
13 naudojimo būdų kiekvienam
Epsom druska anksčiau buvo naudojama daugelyje kultūrų, tačiau ją galima naudoti ir jūsų namuose.Šis paprastas mineralinis magnio ir sulfato junginys gali padaryti tikrus stebuklus!
lusto pašalinimas.
Niekada daugiau neištrauksite įstrigusio lusto taip sudėtingai kaip anksčiau.Tereikia odą šalia žaizdos patepti Epsom druska ir ji padės daug lengviau ją ištraukti į paviršių.
Dekoratyvinės kosmetikos išdėstymas.
Epsom druska taip pat naudojama kitais tikslais.Pavyzdžiui, į tuščią indą galite įberti šios druskos kristalų ir juose puikiai tilps įvairūs pieštukai, šepetėliai ir kiti daiktai, kuriuos naudojate akių makiažui.
Namų purškalas.
Kai sumaišysite Epsom druską su paprastu vandeniu ir citrusinių vaisių eteriniais aliejais, galite sukurti patogų purškiklį, kuris suteiks jūsų namams malonų kvapą.
Audinio minkštiklis.
Taip pat galite sukurti savo naminį audinių minkštiklį.Tiesiog sumaišykite vieną puodelį Epsom druskos su 10 lašų eterinio aliejaus.Tada vienam naudojimui užtenka ketvirtadalio puodelio.
Išvalykite skalbimo mašiną.
Jei norite, kad jūsų drabužiai po skalbimo visada būtų švarūs, karts nuo karto turite gerai išvalyti ir skalbimo mašiną.Kartais galite jį nuplauti karštu vandeniu naudodami Epsom druską.Jums tereikia paleisti vieną skalbimo ciklą, kad druska išvalytų visus skalbimo mašinos kampelius.
Veido valymas.
Epsom druskos galima dėti į skystą prausiklį, kuriuo prausite veidą, arba į kremą.Įmasažuokite jį į odą, tada nuplaukite veidą vandeniu.Jūs ne tik drėkinate veidą, bet ir pašalinate negyvas odos daleles.Panašiu šveitimu galite gydyti ir likusį kūną.
Inkštirų šalinimas.
Jei turite probleminę odą ir vargina spuogai ar išsiplėtusios poros, galite pabandyti į karštą vandenį (pusę puodelio) įmaišyti šaukštelį Epsom druskos ir lašus jodo.Tada paruoštame mišinyje suvilgykite vatos tamponą ir patepkite juo problemines odos vietas.
Nebebuvo mėlynių.
Sumaišykite du šaukštus šios druskos su nedideliu kiekiu vandens, kad susidarytumėte gydomąjį mišinį, kurį galėsite tepti ant mėlynių.Jie išnyksta daug greičiau!
Galvos skausmo ginklas.
Vonia su Epsom druska gali padėti nuo galvos skausmo, atpalaiduojanti kaklo ir nugaros raumenis, o tai taip pat gali sustabdyti galvos skausmą. Taip net drėkinsite odą ir užtikrinsite geresnį miegą.Tokia vonia taip pat padeda detoksikuoti organizmą.
Vidurių užkietėjimo gydymas.
Arbatinį šaukštelį Epsom druskos galite ištirpinti stiklinėje vandens.Dėl magnio kiekio vidurių užkietėjimas greitai nustos jus varginti.
Gražūs plaukai.
Jei turite problemų dėl riebių plaukų, į naudojamą šampūną įpilkite šiek tiek Epsom druskos ir išplaukite kaip įprasta.
Pėdų kvapas arba sunkios pėdos.
Jūsų kojos taip pat nusipelno dėmesio.Vos 15–20 minučių maudynės vandenyje, kuriame ištirpinote Epsom druską, padės atsikratyti jų kvapo ir apsunkusių kojų jausmo.
