Avižiniai dribsniai daugeliui yra pusryčių standartas, laikantis tinkamos mitybos principų..
Patiekalas tikrai turi nepaprastų naudingų savybių..
Tačiau košės skonį visada galima pagerinti naudojant tam tikrus priedus, siūlo kulinarė Julija Arkhipova, mūsų žurnalo kulinarijos ekspertė.
Kokie priedai padarys avižinę košę skanesnę ir sveikesnę?
Mieloji
Tai puikus cukraus pakaitalas, todėl košė bus daug skanesnė, saldesnė ir sotesnė.Medus turėtų būti dedamas į paruoštą patiekalą, nes terminis apdorojimas neteks produkto naudingų savybių.
Kokosų pienas
Jei nebandėte avižinės košės su kokosų pienu, tuomet tikrai verta pasigaminti tokį apetitą keliantį patiekalą.Dėl šio priedo galite naudoti mažiau cukraus.
Kokosų pienas taip pat turi unikalų ir malonų skonį.Taip pat galite pridėti šiek tiek kokoso drožlių ir nerafinuoto kokosų aliejaus.
Riešutai su cukruotais vaisiais
Šiuos komponentus pirmiausia reikia pamirkyti vandenyje ir išdžiovinti.Riešutai iš anksto susmulkinami, kad patiekalas būtų vienodesnis.
Bananai
Bananų skonis puikiai dera su avižiniais dribsniais, todėl patiekalas pasirodys neįtikėtinai įspūdingas ir sveikas.
