Netgi labai sveikas maistas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą, jei vartojamas neteisingai..
Vienas iš tokių produktų yra vištienos kiaušiniai.Jie gana sunkiai virškinami.
Mes jums pasakysime, su kuo neturėtumėte derinti kiaušinių, kad išvengtumėte virškinimo problemų.
Kas netinka kiaušiniams?
Pirma, nerekomenduojama valgyti vaisių suvalgius kiaušinių.Jie virškinami daug greičiau nei kiaušiniai.
Taip pat skrandžio problemų gali kilti, jei kiaušinius derinsite su sūriu, ryžiais ar majonezu.
Jūs neturėtumėte derinti kiaušinių su bulvėmis.Jame yra medžiagos, kuri sutrikdo kalcio pasisavinimą iš kiaušinių.
Be to, kiaušiniai nedera su riebia žuvimi.Vartojant su žuvų kiaušiniais, biotinas prastai pasisavinamas.
