Veiksmingas virškinamojo trakto valiklis gali padėti išvalyti organizmą nuo toksinų, atliekų ir parazitų, kurie ilgainiui kaupiasi organizme..
Organizmo valymas nuo kenksmingų medžiagų
Šios kenksmingos medžiagos gali lemti ne tik svorio padidėjimą, bet ir imuniteto sumažėjimą, odos problemas, plaukų kokybės pablogėjimą ir alergines reakcijas.
Todėl kūno valymas yra svarbus ne tik sveikatai, bet ir skatina svorio metimą bei bendrą gyvybingumą.
Alla Frankfurto „YouTube” kanalo dėka sužinosite, kaip kaip pasigaminti paprastą linų sėmenų ir kefyro valomąjį gėrimą , kuris gali padėti pagerinti virškinimą ir bendrą savijautą.
Kodėl valymas yra svarbus?
Kenksmingų medžiagų kaupimasis organizme gali sukelti sulėtėti medžiagų apykaita ir pablogėti sveikata..
Daugelis žmonių nemato norimų svorio metimo rezultatų nepaisant sveikos mitybos ir mankštos.
Nešvarus virškinimo traktas gali neleisti organizmui efektyviai įsisavinti maistinių medžiagų ir atsikratyti riebalų pertekliaus.
Valymas padeda atkurti pusiausvyrą ir palaiko natūralius organizmo detoksikacijos procesus..
Naminio valomojo gėrimo ruošimas
Ingredientai:
1 desertinis šaukštas maltų linų sėmenų.
130-150 ml kefyro (kurio riebumas 2-2,5%).
Procedūra:
Į stiklinę kefyro įpilkite maltų linų sėmenų.
Kruopščiai sumaišykite, kol sėklos gerai susimaišys..
Galima pasaldinti pusę šaukštelio natūralaus medaus , bet nebūtina.
Kada ir kaip vartoti
Šį gėrimą galima gerti arba vietoj pusryčių ar vakarienės. .
Išgeriant vakare, patariama suvartoti 2-3 valandas prieš miegą ir daugiau nieko nevalgyti, kad valomosios priemonės netrukdomos įsigertų.
Jei geriama pusryčiams, būtina gerti tuščiu skrandžiu ir palaukti bent 30 minučių iki kito valgio..
Gydymo trukmė ir dozavimas
1.savaitė: 1 desertinis šaukštas linų sėmenų 150 ml kefyro.
2.ir 3.savaitė: 2 desertiniai šaukštai linų sėmenų 150 ml kefyro.
4.savaitė: 3 desertiniai šaukštai linų sėmenų 200 ml kefyro.
Pirmosiomis dienomis gali pasireikšti nežymūs virškinimo pokyčiai , o tai yra normalus detoksikacijos pradžios požymis.
Svarbu laikytis gerimo režimo ir kasdien išgerti 1,5-2 litrus švaraus vandens..
Poveikis ir rezultatai
Šis namų valiklis padeda veiksmingai pašalinti toksinus ir palaikyti virškinimą, o tai gali prisidėti prie svorio netekimas 5 kg per mėnesį..
Sveiko maisto vartojimo apribojimas gali dar labiau pagerinti rezultatus.
Šį valantį gėrimą lengva paruošti ir jis gali turėti teigiamą poveikį sveikatai ir savijautai.
Daugiau informacijos galite sužinoti pridėtame vaizdo įraše.
Daug sveikatos!
